「無気力」になったときの心の休め方 | 大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした | ダイヤモンド・オンライン
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「心地よいスピード」で生きていこう
目標を減らして、うまくやろうと思わずに肩の力を抜いたら、
できることが見えるようになってきたわ。
自分ができるぶんだけ
1つずつ挑戦して成し遂げていった。
焦らないようにしたら、
自分に合ったスピードが見えてきたの。
誰もあなたを責めたりしないよ。
だから自分をとがめることのないようにしてほしい。
自分を厳しく責めてしまったら、
心が疲れて、目標に達する前に
投げ出してしまうかもしれない。
そうしたらもっと大きな後悔をすることになる。
ベストを尽くせないから。
1等賞じゃなくていい。
2等賞じゃなくてもいい。
自分のスピードを見つけてほしい。
やる気が出ないなら、
今はちょっとスピードを落とせばいいの。
心配しすぎたり、不安になったりしなくていい。
今日は無気力でも大丈夫。
好きな音楽に浸って
軽いお酒に酔って
これからのことをゆっくり計画してみるのもいいと思うわよ。
